Admin SnowHead Geschrieben 28. März 2006 Admin Melden Share Geschrieben 28. März 2006 Seit Mitte Dezember immer noch clean. 7 kg im Plus. Der Geruch von Zigarettenrauch (den ich übrigens 10 km gegen den Wind wittere) läßt mich im Gegen- satz zu pelzi kalt. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
grave_digga Geschrieben 28. März 2006 Melden Share Geschrieben 28. März 2006 Auch seit 24. Dezember Nichtraucher. Zugenommen hab ich glaub nicht, ich wieg mich aber auch nicht. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast tagott Geschrieben 29. März 2006 Melden Share Geschrieben 29. März 2006 Habe am 2 November 2005 aufgehört 20 Jahre 2 Schachteln hab es nie geshafft Dank Allan Carr jetzt gans leicht! Habe mir die MP3 vom Esel gesaugt Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
max998 Geschrieben 6. April 2006 Autor Melden Share Geschrieben 6. April 2006 Ich hoffe ihr nehmt es mir nicht übel, dass ich diesen alten Thread wieder auskrame. Wollte nur mal einen kleinen Zwischenbericht abgeben: seit 2,5 Monaten keine geraucht. Beim ABI am Montag war ich so nervös, dass ich mir fast welche gekauft hätte Ich glaube das schlimmste habe ich überstanden. Wie siehts bei den anderen aus? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
max998 Geschrieben 12. Mai 2006 Autor Melden Share Geschrieben 12. Mai 2006 (bearbeitet) Leute, es ist wieder Zeit für einen Statusbericht. Es sind jetzt mehr als 3,5 Monate und ich denke fast gar nicht mehr ans Rauchen. Wie siehts bei den anderen aus? Das Tool zeigt mir an, dass ich schon 620 gespart habe und ich seit dem fast 3000 Zigaretten geraucht hätte. bearbeitet 12. Mai 2006 von max998 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Admin SnowHead Geschrieben 12. Mai 2006 Admin Melden Share Geschrieben 12. Mai 2006 Dito, Null Problemo. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
max998 Geschrieben 12. Mai 2006 Autor Melden Share Geschrieben 12. Mai 2006 Jetzt muss ich noch bis zum Sommer 10-15 kg abnehmen und mein Ziel ist geschafft. Durch das Aufhören habe ich dummerweise 5 kg zugenommen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast kingmattes Geschrieben 12. Mai 2006 Melden Share Geschrieben 12. Mai 2006 Durch das Aufhören habe ich dummerweise 5 kg zugenommen Jungs, Jungs, Jungs, wie schafft ihr das? Ich nehme kein Gramm zu. 1.89m und 73 Kilo vorm Tabak 89 Kilo Das Einzige was mir die Nichtraucherei gebracht hat, ist die Frau meines Lebens! Daaaaaanke! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
xman197382465 Geschrieben 12. Mai 2006 Melden Share Geschrieben 12. Mai 2006 -Wie lange dauert es, bis die Lunge die Stoffe abgebaut hat? Eine Schatech benötigt zum abbau 10 wochen, da kannste dir ja ausrechenen, ob du das noch mitbekommst, ich mein wenn du ein jahr 2 schachteln am tag geraucht hast dauerts noch seehr lang Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
max998 Geschrieben 13. Mai 2006 Autor Melden Share Geschrieben 13. Mai 2006 hmm, ich habe gelesen dass es etwa 5-10 Jahre dauert bis sich die Lunge wieder gereinigt hat. Ich habe ein Big Pack am Tag geraucht. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
pelzi Geschrieben 13. Mai 2006 Melden Share Geschrieben 13. Mai 2006 ja das stimmt wohl .. aber das erste Jahr macht schon viel wieder gut .. bei mir ist auch noch " Dunstsperre " Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Deisic Geschrieben 16. Mai 2006 Melden Share Geschrieben 16. Mai 2006 (bearbeitet) So auf die harte Tuor kann man sich das Rauchen auch abgewöhnen,seht HIR: . http://lustich.de/lustich/videodb-videos-70-15.html# bearbeitet 17. Mai 2006 von Deisic Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
d_1734 Geschrieben 18. Mai 2006 Melden Share Geschrieben 18. Mai 2006 Hab ich grade gefunden, denke das passt ganz gut zum Thema Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast kingmattes Geschrieben 7. Juni 2006 Melden Share Geschrieben 7. Juni 2006 alten Beitrag rauskram Hat jemand kapituliert? Ganz ehrlich Jungens, wie läufts bei Euch. Ich bin immer noch trocken, aber in stressigen Situationen kommt es manchmal schon vor, dass ich eine Kippe will und plötzlich feststelle, dass ich ja jetzt Nichtraucher bin... Ist etwas schwieriger, wenn der Mitbewohner Raucher ist... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Admin SnowHead Geschrieben 8. Juni 2006 Admin Melden Share Geschrieben 8. Juni 2006 Unverändert clean und keinen Jieper auf die Kippen. Nur am Gewicht muß ich immer noch arbeiten. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
pelzi Geschrieben 8. Juni 2006 Melden Share Geschrieben 8. Juni 2006 auch noch sauber ... nix Rauchen mehr .. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Chickenhawk Geschrieben 8. Juni 2006 Melden Share Geschrieben 8. Juni 2006 (bearbeitet) Bin seit dem 03.10.2005 nicht mehr am rauchen. Schlimm wird es immer wenn Allohol im Spiel ist. Dann werd ich immer geierig auf die Schei.. Kippen. Mir hat übrigens auch das Buch von "Endlich Nichtraucher" geholfen. Kopf hoch Jungs, wir schaffen das !!! bearbeitet 8. Juni 2006 von Chickenhawk Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
max998 Geschrieben 8. Juni 2006 Autor Melden Share Geschrieben 8. Juni 2006 Ja, bei Alkohol ist es echt scheiße, bin aber bis jetzt nicht schwach geworden. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast kingmattes Geschrieben 11. Juni 2006 Melden Share Geschrieben 11. Juni 2006 (bearbeitet) Nur am Gewicht muß ich immer noch arbeiten. Am Gewicht arbeiten sieht bei mir so aus, dass ich zunehmen muss! 189cm und 77.8kg ist zu wenig! aber seit meinem letzten Beitrag immerhin fast 5 Kg mehr. Ich frag mich, wie manche Frauen das machen.... meine mir Angetraute frisst, wie ein Schwein.. morgens ... mittags und abends..... und Nachts! und hängt bei model-artigen 57 kg... andere quellen wie Helium auseinander, sobald sie das Wort Kuchen hören EDIT ON\ Kippenrauch lässt mich auch völlig kalt bearbeitet 11. Juni 2006 von kingmattes Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
max998 Geschrieben 16. Juli 2006 Autor Melden Share Geschrieben 16. Juli 2006 Kurzer Zwischenstand: Immer noch sauber Und bei euch? Irgendwie kann ich gar nicht glauben, dass ich jetzt schon fast ein halbes Jahr nicht mehr rauche Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast bollerkopp2002 Geschrieben 16. Juli 2006 Melden Share Geschrieben 16. Juli 2006 fast das jahr gschafft und fühle mich blendend. mfg bollerkopp2002 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
grave_digga Geschrieben 16. Juli 2006 Melden Share Geschrieben 16. Juli 2006 (bearbeitet) Seit über 200 Tagen keine mehr geraucht. Dann doch jetzt letztendlich 5 Kg zugenommen. Aber immer noch besser wie rauchen. bearbeitet 16. Juli 2006 von grave_digga Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast peterlustig Geschrieben 16. Juli 2006 Melden Share Geschrieben 16. Juli 2006 Hallöchen, interessanter und gesunder Beitrag! Hat vielleicht nochmal jemand den Link zum Allan Carr PDF für mich - der alte Link funktioniert leider nicht mehr. Gruß und Dank, Peterlustig Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
d_1734 Geschrieben 31. August 2006 Melden Share Geschrieben 31. August 2006 So! Bei mir wirds nun auch langsam Zeit das ich der Raucherei mal ein Ende setze. Es kotzt mich langsam an diese blöde Sucht. Habe gestern bei Kerner etwas von so einer DVD mit Motivationsansätzen gehört, weiß vielleicht jemand wo ich sowas in der Art downloaden kann? Uch die CD "Endlich Nichtraucher" die hier mal verlinkt war würde mich interessieren, aber der Link ist ja leider tot... Habt ihr da mal nen funktionierenden zur Hand? Ansonsten werd ich es wohl auf jeden Fall mit den Nikotinkaugummis versuchen, mit deren Hilfe hatte ich es schonmal gepackt, habe dann aber auf ner Party nach 2 Monaten wieder angefangen. Das es hier so viele geschafft haben macht auf jeden Fall Mut... Gruß Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast luigihausen Geschrieben 31. August 2006 Melden Share Geschrieben 31. August 2006 (bearbeitet) @d_1734 Hier das Buch und Hörbuch! PW: TraXX4Gulli Ich habe vor 6 Wochen auch mit dem rauchen aufgehört! Leider hat mir bis jetzt immer der 100%tige Wille gefehlt um das Rauchen aufzuhören, denn ohne den richtigen Willen hilft auch das Buch von Allen Carr nichts. Habe aber immer noch fast jeden Tag den wunsch eine zu rauchen! bearbeitet 3. September 2006 von luigihausen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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