Gast elvis-presley Geschrieben 26. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 26. Januar 2006 @max998, dann wünsch ich Dir mal viel erfolg. Gruß Elvis Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
max998 Geschrieben 27. Januar 2006 Autor Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 (bearbeitet) Ahh! Grade mal 6 Stunden und schon beginnt es gehörig zu nerven! Wie soll ich denn so schlafen? bearbeitet 27. Januar 2006 von max998 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast elvis-presley Geschrieben 27. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 Das klappt schon. Aber nur wenn Du es auch willst. Gruß Elvis Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
mtb1 Geschrieben 27. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 Du mußt es wirklich wollen sofort einen Schnitt machen und wegschmeissen das Zeug inklusiver Feuerzeug ,Aschenbecher. In den ersten 3 Monaten trinke keinen Alkohol schon gar nicht in Gesellschaft bei Partys. Da ist das Verlangen sehr groß sobald du eine Rauchst ist es schon vorbei. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
_shimada Geschrieben 27. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 @max998 damit du dich nicht so einsam fühlst..... auch ich habe beschlossen jetzt meine letzte zu rauchen. von 30 auf null... mal gespannt, ob ich das überlebe cu shimada Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast oleg2002 Geschrieben 27. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 Oh nein, sinkende Tabaksteuer-Einnahmen und höhere Rentenkosten, da ihr ja vermutlich jetzt länger lebt. Überlegts euch nochmal. Nur Spass, mach weiter so, ihr schafft das. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
grave_digga Geschrieben 27. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 Das geht schon, man muß nur dickköpfig sein. Ich habe am 24.12. letzten Jahres aufgehört. 25-30 Kippen am Tag. 21 Jahre lange geraucht. Am besten komplett aufhören ohne Pflaster/Kräuterzigaretten/whatever. Es geht. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
max998 Geschrieben 27. Januar 2006 Autor Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 (bearbeitet) So, 20 stunden ohne. Ich lebe noch, aber mir gehts irgendwie scheiße. @_shimada: Viel Glück! bearbeitet 27. Januar 2006 von max998 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast rollo67 Geschrieben 27. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 Meine Frau hat mir zuliebe vor über 7 Jahren von heute auf morgen aufgehört zu rauchen. Sie selber sagt, dass es wirklich besser war abrupt das Rauchen einzustellen und nicht häppchenweise. Bis heute hat sie durchgehalten. Ich liebe sie dafür und bin sehr stolz auf sie ! Ich wünsche allen , die ernsthaft aufhören wollen viel Durchhaltevermögen ! Eure Gesundheit und Euer Portemonnaie werden es Euch danken !!! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
_shimada Geschrieben 27. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 @max998 Dir auch! 20Stunden... mir gehts jetzt schon nicht mehr so richtig gut. cu shimada Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
grave_digga Geschrieben 27. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 Die ersten 2-3 Tage sind hart, da müsst ihr durch. Danach wirds immer besser. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
max998 Geschrieben 27. Januar 2006 Autor Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 So, gute 25 Stunden geschafft. Gestern konnte ich nicht einschlafen und bin fast jede Stunde aufgewacht Ist das normal? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Admin SnowHead Geschrieben 27. Januar 2006 Admin Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 @max998 Mann, Dich reißt's ja ganz schön. Habe solche Probleme nicht. Bin seit dem 19.12.2005 7:00 Uhr clean und das von über 20 Stück am Tag. Aufhören wollte ich ja immer schon (ich habe über 25 Jahre lang geraucht), es aber nie geschafft, weil ich, wenn ich mal aufhören wollte, permanent daran gedacht habe, was mir für ein "Spaß" entgeht. Dann dachte ich, ach, was schadet schon eine Kippe, draus wurden dann wieder mehr und mehr und nach spätestens ner Woche war ich wieder auf 20. Diesmal hat sich das eigentlich fast zufällig ergeben. Habe nach dem Frühstück am 19. noch eine geraucht und mich dann auf den Weg zur Arbeit gemacht. Auf dem Weg rauche ich sonst auch immer eine, hab mir aber gedacht "laß die doch einfach mal weg!". Tja, die nächste Pausenzigarette habe ich dann auch weggelassen und so weiter. Habe also keinen Coundown mit Zigaretten gemacht (hatte sogar noch zwei Stangen liegen, die ich inzwischen verkauft habe). Seit diesem Tag habe ich alle Kippen weggelassen und mir in Situationen, in welchen ich normalerweise eine geraucht hätte, bildlich vorgestellt, was so eine Kippe mit meinem Lungengewebe anstellen würde. Das hilft. Inzwischen kommt natürlich der Stolz dazu, es schon so lange ohne eine einzige Kippe ausgehalten zu haben. Das will man sich nicht wegen einer blöden Zigarette kaputtmachen. Also keinesfalls weich werden und nur mal eine rauchen und dann nicht wieder! Das klappt nicht. Wünsche Dir viel Glück bei Deinem Vorhaben. Nun muß ich nur noch meine Gewichtszunahme in den Griff kriegen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Otaku Geschrieben 27. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 Leute. seht´s mal so. Das Geld für ca. 100 Schachteln Kippen gibt in etwa ´ne Dreambox 7020. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast Phelbes Geschrieben 27. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 Ahh! Grade mal 6 Stunden und schon beginnt es gehörig zu nerven! Wie soll ich denn so schlafen? So schaffst Du es NIE Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
max998 Geschrieben 27. Januar 2006 Autor Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 (bearbeitet) EDIT: So, jetzt reicht es mir. Ab sofort werde ich nichts mehr in diesen Thread reinschreiben (und auch nicht mehr reinsehen). Es gibt hier offensichtlich mehrere, die versuchen mir den Mut zu nehmen. Darauf kann ich verzichten. bearbeitet 27. Januar 2006 von max998 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast Phelbes Geschrieben 27. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 So, gute 25 Stunden geschafft. Gestern konnte ich nicht einschlafen und bin fast jede Stunde aufgewacht Ist das normal? Und so erst recht nicht Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Otaku Geschrieben 27. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 Also, ich find´s prima, dass er es versucht. Lasst Ihn das doch so durchziehen, wie er will. Es ist eine harte Zeit, aber mit Willenskraft ist das zu schaffen @max998: Ich drück´ Dir auf jeden Fall die Daumen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Admin SnowHead Geschrieben 27. Januar 2006 Admin Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 @max998 Laß Dich nicht irremachen! Du packst das schon. Denk an was Schönes und nicht immer nur an die Kippen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast willsmith Geschrieben 27. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 @max998 Hi Du wolltest doch die Meinung der anderen hören oder? Jetzt beschwerste dich Ich habe bis vor einem Jahr 60 Zigaretten am Tag geraucht 21 Jahre lang und von heut auf morgen war Feierabend und das hält jetzt schon 13 Monate. Das ist alles eine reine Kopfsache ich konnte keinen körperlichen Entzug bei mir feststellen (anscheinend von fall zu fall unterschiedlich) Du musst das schaffen nicht die anderen sondern nur du entscheidest ob du rauchst oder nicht oder? Und wenn du es durchhälts wirst du die vorzüge des nichtrauchens kennenlernen!!! mfg willsmith Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Binford Geschrieben 27. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 (bearbeitet) @max998 Lass Dich nicht entmutigen! um Dir als mitstreiter zur seite zu stehen... ich hab noch 2 Kippen in der schachtel und werd mir keine neuen kaufen! Phelbes Dir zeigen wirs! @Otaku Draembox ist kein argument - da gibts ja kein Keyweltimage fuer bearbeitet 27. Januar 2006 von Binford Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast Lippy Geschrieben 27. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 27. Januar 2006 (bearbeitet) Ich war am 3.06.2005 dort :KLICKST DU und seitdem bin ich NICHTRAUCHER ! bearbeitet 27. Januar 2006 von Lippy Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast elvis-presley Geschrieben 28. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 28. Januar 2006 (bearbeitet) Hi, ich habe am 20.12.05 um 06:0Uhr feierabend gemacht und bin nach hause gefahren. Auf der Terasse habe ich mir dan noch ne Fiege reingetan und eine geraucht. Dann hab ich geschlafen und bis jetzt nicht mehr geraucht.(ca60st am Tag) Die erste woche war hart weil ich auch noch in einem raucherbüro arbeite. Danach war es nur noch der Gewohnheitstrieb den ich aber im Griff habe. Bis auf die bis jetzt 8kg mehr Gewicht fühle ich mich auf jeden fall besser. Gruß Elvis P.S. Selbst in der Kneipe oder auf Partys beim Saufen oder ähnliches keine Probs. bearbeitet 28. Januar 2006 von elvis-presley Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
_shimada Geschrieben 28. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 28. Januar 2006 so, binford auch noch! das gibt hier noch das "Keywelt-Nichtraucher-Board" wenn wir´s durchhalten... @max998 wenn´s dich tröstet...mir geht´s auch sch....! aber ich habe wenigstens gut geschlafen, habe mich aber vorher auch nicht verrückt gemacht. lenk dich ab, damit du nicht ständig an die zigarette denken mußt, hilft wenigstens ein bißchen bei mir. ich stelle das ganze haus auf den kopf, beseitige alles, was mit dem thema rauchen zu tun hat, wasche meine gelben gardinen und wundere mich, wo überall spuren dieser sucht zu finden sind. und das geld, daß ich bisher gespart habe, liegt schon neben dem pc, ist ja noch nicht viel, aber mal schaun, wie´s in zwei wochen aussieht. cu shimada Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Binford Geschrieben 28. Januar 2006 Melden Share Geschrieben 28. Januar 2006 sch... gehts mir auch - haengt aber moeglicherweise auch mit dem sixpack von gestern abend zusammen ;-) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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