Gutes Buch zum "richtigen" Joggen gesucht

[funnybox2006]

Hallo,

 

kennt jemand ein gutes Buch wo beschrieben ist worauf man beim Joggen achten sollte?

Ich bin zwar kein blutiger Anfänger aber habe seit 4 oder 5 Jahren nichtmehr gejoggt und will nun wieder langsam einsteigen.

 

Dafür fahre ich relativ viel Fahrrad

 

Gruß,

funny

[Tycus]

Und bevor du kaufst frag hier mal nach:

 

Unbekannter Thread

[Kawawilly]

such mal im Netz nach "Herbert Steffny".

[funnybox2006]

Okay,

 

infos habe ich eigentlich genug. Ausser zum Thema Schuhe möchte ich nochmal fragen. Ich laufe ca. 60% auf Asphalt und zu 40% auf Waldwegen.

Welche Art Laufschuhe sollte man sich für eine solche Mischung zulegen?

 

Gruß,

funny

[Ü40]

Pauschale frage - pauschale Antwort!

Einen Allrounder!

 

Geh zum Sporthändler aufs Laufband und teste die Schuhe und selbst da ist es nicht sicher das Du gleich einen Treffer landest - aber immer noch 1000% mehr als hier Meinungen zu hören die nur aufgrund der Erfahrung des jeweiligen Schreibers beruht und Dir und DEINEN Füßen nicht helfen!

[funnybox2006]

Pauschale frage - pauschale Antwort!

Einen Allrounder!

 

Geh zum Sporthändler aufs Laufband und teste die Schuhe und selbst da ist es nicht sicher das Du gleich einen Treffer landest - aber immer noch 1000% mehr als hier Meinungen zu hören die nur aufgrund der Erfahrung des jeweiligen Schreibers beruht und Dir und DEINEN Füßen nicht helfen!

 

Okay, hatte ich sowieso vor. Wollte nur auch mal hier nachhören. Wer weiß ob die Verkäufer im Laden alle so Profis sind

Werde morgen nach der Arbeit mal im Intersport oder Runners Point vorbeifahren.