Habe vor ca 2 1/2 jahren aufgehört,ich muß wirklich sagen das war das beste was ich nach ca 18 jahren rauchen machen konnte.Ich hab mir einfach nur gesagt ab heute nicht mehr ,habe aber auch meiner umgebung gesagt das sie in meinem bei sein ruhig rauchen dürften ich glaube das ich mir so mein nicotin besorgt habe was ich noch brauchte um letzt endlich aufzuhören.Wenn ich lust auf ne kippe hatte bin ich einfach bei uns auf der Arbeit durch den pausenraum gegangen und habe mir so das fehlende Nicotin geholt.
Ich hoffe für jeden der es schafft ,das er auch Nichtraucher bleibt.
Ich habs geschafft.Viel Glück