Servus,
ich möchte damnächst mit dem Rauchen aufhören. Ich suche schon verzweifelt nach Infos im Internet, leider finde ich nur den psychologischen Teil, der mich aber einen feuchtem Dreck interessiert ("Rückfälle Vermdeiden" -> LOL ach nee, wirlich?). Was auf psychologischer Ebene passieren wird, sagt einem der gesunde Menschverstand, dafür brauche ich nicht irgendwelche dämlichen Berichte.
Ich suche folgendes:
Welche Phasen durchläuft der KÖRPER!
-Wann verbessert sich der Geruchssinn
-Wie lange dauert der körperliche Entzug in der Regel
-Wann verbessert sich die Kondition
-Wie lange dauert es, bis die Lunge die Stoffe abgebaut hat
usw. usw.
Natürlich ist mir klar, dass es darauf ankommt, wie lange man geraucht hat und wie viel. Ich bin mir aber sehr sicher, dass es da Durchschnittswerte gibt. Ich habe so eine Seite auch mal gefunden, aber jetzt finde ich nur noch irgendwelche lächerlichen Tipps ("Raucherutensililen entorgen", OMG)...
Danke im Voraus