Du glücklicher, nur eine Meniskusop.
Ich wurde am 3.7 am Vorderen Kreuzband (Kreuzbandplastig, Semitendinosussehne) operiert. Und habe immer noch leicht geschwollenes Knie.
Ausserdem hatte ich eine 4 Wochige Spritzenkur gegen Trombose. Ich denke mitte September, anfang Oktober bin ich wieder fit.
Bei Meniskus dagegen bist du in ca 3 Wochen wieder fit. Natürlich wenn man das Bein nicht überbelastet oder sonnstige Komplikationen vorkommen.
Ich sage nur aus eigener Erfahrung. Nichts überstürzen und einfach abwarten.
Schön kühlen und das Bein hochlegen, vielleicht noch Quarkwickel drauflegen. Um so schneller geht die Schwellung weg.
Mit Kniegelenken sollte man nicht Spassen. Oder man bekommt die Rechnung in ca 10-30 Jahren presentiert.
Was bei dem Wetter auch sehr gut ist. Am See fahren und sich mit gestreckten Beinen ins Wasser setzen. Das hilft ungemein und ist sogar sehr angenehm.
Auf jeden Fall eine gute und schnelle Besserung. Das wird schon.
Edit:
Bei mir auf der Station lag auch jemand mit Meniskusop. Der dürfte ca. 3-4 Tage mit beiden Krücken laufen. Dannach mit einer.
Ausserdem treibt der eine mehr Sport als der andere und hat eine stärkere Muskulatur. Alles Faktoren die man bei der Betrachtung mit einbeziehen sollte.
lg